Min viktresa!
Då har jag hittat alla mått och grejer som jag tänkte lägga upp för att motivera andra! Jag själv ser de inte alls men alla andra ser de på mig väldigt tydligt vilket är roligt!:D
Jag tänkte jämföra med 3 olika datum, har fler men de blir så mycket och det är roligare att se den drastiska förvandlingen!
Mina första mått tog jag 28 september 2010, vilket blir nästan exakt ett år sedan och de andra måttet är för 1 månad sedan och det tredje måttet är idag! Men som sagt jag vägde 74 kilo för 1 år sedan och då hade jag redan gått ner 20 kilo så det hade varit så sjukt mycket roligare att ha haft mått från typ 2 år sedan då man var som störst men nu finns inte det så man får nöja sig med det som finns haha!'
28/9-10 4/9-11 30/9-11
Midja:85cm Midja75cm Midja:73cm
Höft:103cm Höft:94cm Höft:89cm
Rumpa:109cm Rumpa:100cm Rumpa:97cm
Lår:65cm Lår:57cm Lår:55cm
Arm slapp:30cm Arm slapp:27cm Arm slapp: 27cm
Arm spänd:32cm Arm spänd:28cm Arm spänd:28cm
Om man då går och tittar på resultat från 1 år till idag först så har jag tappat 12 cm i midjan, 14 cm om höfterna, 12 cm över rumpan, 10 cm runt låren och 3 cm slapp arm! Vet inte riktigt hur jag ska räkna de spända armen eftersom jag gått ner i fett men muskler och så så jag skiter i det haha! Men visst är det väldigt fantastiska siffror? Jag är så sjukt jävla nöjd! Och de som glädjer mig mest är de enorma resultaten på bara 1 månad. 2 cm i midjan, 5 cm över höfterna, 3 cm över rumpan, 2 cm runt låren! Väldigt häftigt tycker jag! haha de negativa är dock att jag inte har några byxor som passar längre! men man ska inte klaga haha tycker ju även att det är väldigt kul med shopping och min lön gjorde mig grymt glad också ;D
Idag så väger jag 61.8 kilo och min målvikt är 58 kilo så jag är snart där! Men på de första mätningen så vägde jag 74 kilo, och för en månad sen så vägde jag 65 kilo och nu idag så väger jag 62 om man avrundar! jag har alltså gått ner 12 kilo på ett år, runt 4 kilo på en månad och sammanlagt 34 jävla kilon!!!!!!!!!!!! Fattar inte riktigt själv hur jag såg ut men jag är hyffsat nöjd just nu iaf! även om jag vill bli mer tränad så är de det som jag håller på med mest nu, så man blir riktigt tonad! Men jag har inte gjort något speciellt egentligen! Jag tycker att det är kul att löpa och har kommit igång väldigt bra med men jag har samtidigt mitt knä som krånglar ibland och utöver det så äter jag mindre portioner, just nu är dem väldigt små för jag känner verkligen att min magsäck har krympt för jag orkar ingenting haha desamma gäller alkoholen, vafan händer :P Dyngrak utan att behöva dricka så mycket! haha billigt och bra faktiskt eller så spårar de ;D
Jag skriver inte detta för att jag vill skryta utan jag vill hjälpa, det är inte så svårt som folk tror! Visst man kan äta soppor om man vill gå ner snabbt men man håller inte det oftast eftersom du chockar kroppen! Det har tagit mig ungefär 1.5 år att gå ner allt som jag har gjort och för vissa är det lång tid och tid som inte vissa tycker att det ska ta, men se på mig, jag mår bra och jag har hållt min vikt och det viktigaste av allt jag har INTE svultit! Jag har ätit och unnat mig och druckit alkohol som man egentligen ska undvika men lever man då? jag går ner i vikt för att må bra och ha en snygg kropp men jag måste ju leva under tiden också och de gör man inte när man svälter..
Jag hoppas att jag har inspirerat någon genom att visa att det är möjligt! Ett tips är att hitta en träningsform som du tycker är rolig, annars finns inte motivationen och man slutar ganska fort och sen är det sjukt bra att ha en träningskompis för då motiverar man varandra när någon inte har motivationen!
Mitt sista ord blir, Det är bara bullshit när folk säger att man inte ska gå ner i vikt för någon annan än sig själv. Du går inte ner för dig själv för är du nöjd så finns inte motivationen men går du ner för någon annan vill/tycker eller vad som helst så blir mer psykiskt och det är nog de enda som hjälper! Nu kan jag ha snygga kläder och känna att jag har bra kropp!
FÖRE:
EFTER: 34 kilo lättare!
Personalfest!
Jag säger bara de, jag måste ha världens bästa arbetskamrater och chef! Fyfan vilken kväll det blev igår! Det började med att möta upp Ida och Christel på Harrys i Halmstad då för ett glas innan resten av gänget gjorde oss sällskap! När alla var där så var det mat och snack och tårar från Camilla hahah! Riktigt god mat och vinet flödade, satt jämte Camilla och ida och Camilla tog en vinflaska till mig och henne haha den fick ja inte betala något på alls men jag fick tvinga henne till ett glas vin på B&B Där de blev bowling senare, asså fyfan jag har aldrig bowlat så bra haha de var kamp mellan mig och Anna hela vägen och sen tog väl drickan över mig typ så Anna vann välförtjänt! Det bästa av allt var när Camilla(chefen) skulle säga resultaten, dyngrak som fan vart hon hahaha och alla tyckte att de var underbart att de var just hon som spårade! Jag, Christel och hennes vän Jessica stannade kvar och hade sjukt trevligt när alla hade gått. Vissa skulle upp och jobba 7, varav Camilla var en av dem haha!
Slänger upp lite bilder också! Alla hade glömt kameran så blev endast mobilbilder, därav kvaliten!
En del av gänget på harrys
Mia, Christel och Camilla!
Camilla och Mia strikes a pose ;D
Nejdu nu ska jag slå på fast five och vila upp mig inför kvällen då det blir Underbar! Vettifan hur jag ska palla med denna helgen haha trippelkaka?:P Personalfest igår, Underbar ikväll och troligtvis heaven på lördag PLUS att jag ska jobba lördag söndag -.- haha men man lever bara en gång!
lördagskväll
Sometimes
Sjukt taggad till att gå ut ikväll var jag innan men så blev de icke så jag och pappa åkte in till stan och tog oss lite thaimat! vilket var gott men herregud vad man märker att ens magsäck inte är ens hälften typ, orkade ju ingenting?!?! jag som brukar kunna äta allt typ bara för att de är gott haha! Men självklart så får man höra nyss att ens styvsyster ska ut så man hade kunnat gå ut ikväll men efter mat så känns soffan ganska lockande ändå! Får se till att försöka tagga om till underbar på fredag trots jobb hela helgen, hoppas verkligen att jag pallar! Imorgon blir de att åka till Gekås med mami och sedan vidare till hylte för att kolla på lillebrors match så blir att hålla igång imon :) Men nu ska jag titta på Trollkarlens lärling, verkar vara sådär men de är de enda som finns typ!
Slänger upp en bild från en festkväll i juni! Ge mig soooool!
tvkväll
asså jag tittaar på kaos i båstad, de borde ju finnas betydligt fler roliga festgrejer att visa?:P än en jävla massa snack typ :P speciellt kärringarna som tror att dem är världens jävla pumor.. menmen nu är de iaf så att min fina julia är påväg hit nu :) haha kanske man kan tycka är lite konstigt då klockan är 10 men så kan de vara ibland och jag blir glad haha! speciellt när hon är väldigt lätt att övertala ;)
tisdag!
</3
Idag är det tisdag ja, känns som att jag kollar almanackan varje morgon för att veta vilken dag de är.. Är man lite väl borta då kanske? Blir kanske lätt så när man oftast jobbar helg och är ledig på veckorna, man tappar liksom tidsuppfattningen.. Vad ska jag göra idag då? jadu har precis tagit mig lite mat och halsen mår inte så bra idag :/ så blir ingen löprunda idag utan får köra stenhårt på styrka sen istället, man behöver ju de också! :) tänkte lägga upp lite bilder sen samt resultat på hur min viktnedgång har gått! Nu ska jag hitta på något att göra, behöver städa men jag orkar inte fixa med alla grejerna de är så psykiskt jobbigt att jag har låtit den jävla lådan stå där nu i över en vecka.. någon gång så kommer jag väl vara tvungen att ta i det men jag väntar gärna så länge som jag bara kan känns de som, känns inte lika verkligt då.
Slänger upp denna underbara bilden för att få lite glädje!
life?
Härligt att man han med en löprunda innan regnet kom! Har börjar köra lite styrka nu efter också och jag känner verkligen att de börjar ta i armarna vilket är sjukt härligt! Har nu 4 kilo kvar tills jag når min målvikt på 58 kilo, haha får hoppas jag nöjer mig där då?;) Jag kommer lägga upp lite bilder och sådant om hur de har gått! Är så sjukt nöjd över mig själv men de är fortfarande de jobbigaste kilona kvar!
Passade på att slänga upp en bild på mig och julia från i fredags! Sjukt rolig kväll som slutade i kaos och värsta dagen efter någonsin i hela mitt liv :P
En kille kom fram och sa att jag var snygg och att han såg mig direkt när jag kom in på harrys. Jag: jaha okej tack antar jag haha. Han: Ja men blablabla får jag ge dig mitt nummer? Jag: nej du de är inte ens lönt. Han: nej men jag vill bara ta en kaffe? Jag: Jaha men det vill inte jag?:P är inte intresserad. 5 minuter senare. Han: Jag skrev ner mitt nummer på en lapp ifall du skulle ändra dig! Jag: haha va? okej men de gör jag absolut inte så du kan behålla den! Haha herregud vad vissa killar kan vara patetiska?:P
Nystart!
det är säkert hundrade gången jag säger att jag ska börja blogga igen men nu är det faktiskt så! Jag har saknat att skriva av mig då jag har så fruktansvärt mycket i huvudet som jag behöver skriva av mig från oavsett om jag upprepar mig så behöver jag det och jag bloggar för min skull för att jag ska må bättre, för man blir mycket klarare i huvudet om man får skriva av sig med ord istället för att sitta själv med sina tankar! :) Så nu lär de bli en del inlägg igen haha! Ska bara få ordning på min telefon med så jag kan mobilblogga och underlätta allt lite!
